Catégorie : Fitness
Les sports de combat ne sont pas seulement une question de technique et de stratégie, ils sont aussi d’excellents moyens de sculpter le corps. Chacun de ces sports sollicite …
Le cardio est l’une des composantes les plus essentielles pour tout pratiquant d’arts martiaux. Que vous soyez un combattant de MMA, un boxeur, ou un adepte du jiu-jitsu, une …
Le MMA, ou arts martiaux mixtes, est une discipline extrêmement exigeante qui combine différentes techniques de combat, nécessitant à la fois force, endurance, puissance, et agilité. Pour exceller dans …
La boxe anglaise, bien plus qu’un simple sport de combat, est une discipline exigeante qui sollicite l’ensemble du corps. Lorsqu’on pense à la boxe, les images de frappes puissantes …
Vous êtes à la recherche d’un reboot de mindset ? Vous souhaitez vous reprendre en main, tant mentalement que physiquement ? Le programme « Energie Booster » d’Edouard Bernadou est conçu …
