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Le krav maga, une méthode d’autodéfense efficace

krav maga

Le Krav Maga est une méthode d’autodéfense d’origine israélienne qui se veut avant tout pratique et efficace. Elle se fonde sur des principes physiques et psychologiques simples, et se caractérise par sa précision et sa rapidité d’exécution. Il s’agit d’une méthode de self-défense très complète, qui peut être utilisée par chacun, quel que soit son […]