Vous êtes à la recherche d’un reboot de mindset ? Vous souhaitez vous reprendre en main, tant mentalement que physiquement ? Le programme « Energie Booster » d’Edouard Bernadou est conçu spécialement pour vous. Ce programme sportif complet, élaboré par un multiple champion de boxe, offre une transformation profonde et durable.
Laissez-vous inspirer et découvrez comment ce programme peut changer votre vie.
Edouard Bernadou : le champion de boxe vous propose son programme sportif !
Edouard Bernadou n’est pas seulement un boxeur émérite ; il est une figure emblématique dans le monde du sport. Avec plusieurs titres de champion de boxe à son actif, Edouard a acquis une expertise unique qui va bien au-delà du ring. C’est cette même expertise qu’il partage à travers son programme sportif « Energie Booster ».
Conscient que la performance sportive ne repose pas uniquement sur l’entraînement physique, il a conçu un programme qui intègre également le mental, les énergies et l’alimentation.
Ce programme n’est pas le fruit du hasard. Après des années de compétition et de préparation intensive, Edouard a voulu partager ses connaissances et son expérience pour aider les autres à atteindre leurs objectifs personnels. Il a donc mis au point une méthode holistique qui allie préparation physique, mental et nutrition pour des résultats optimaux.
Une méthode innovante de sa création : les 4P
Le programme « Energie Booster » repose sur une méthode innovante élaborée par Edouard Bernadou : les 4P. Ces quatre piliers sont essentiels pour une transformation complète et durable :
- Pourquoi : le sportif professionnel va vous accompagner à comprendre pourquoi vous avez eu besoin de faire appel à lui et ainsi fixer des objectifs concrets et atteignables.
- Plaisir : Edouard Bernadou insiste sur le plaisir et le fait de s’amuser pendant la pratique sportive. L’amusement est la clé de la motivation et du succès.
- Processus : il est aussi important pour le coaché de comprendre et appliquer son programme avec rigueur. La méthode apporte plus que les résultats.
- Pouvoir : pour le coach, il faut apprendre à prendre confiance en soi et regagner le pouvoir sur sa vie. Cela permet d’avoir le contrôle !
Comment se déroule le programme Energie Booster ?
Le programme sportif phare « Energie Booster » propose un accompagnement personnalisé sur 90 jours. Conçu pour réveiller votre feu intérieur, il offre une transformation complète en intégrant des aspects essentiels du bien-être : activité physique, alimentation équilibrée et coaching mental.
Ce programme est idéal pour ceux qui veulent aller au-delà des simples résultats physiques et chercher une véritable transformation personnelle.
3 mois d’accompagnement personnalisé pour changer !
Le contenu de ce programme phare de l’athlète est donc composé d’un accompagnement personnalisé qui permet aux coachés d’atteindre des objectifs sur plusieurs plans de leurs vies personnelles.
- Afin d’établir un programme sur-mesure et afin d’avancer dans la même direction, Edouard Bernadou propose une séance Starter. Cette séance sert à fixer les engagements et objectifs respectifs.
- Viennent ensuite les 5 séances de coaching « motivation et challenge » qui permettent de se dépasser. Ces séances ont pour objectif de vous faire sortir de votre zone de confort et ainsi gagner en confiance en vous. Plus la confiance sera présente, plus cette dernière vous aidera à prendre plaisir en la pratique. Les challenges quant à eux, vont servir à développer votre énergie et ancrer vos capacités.
- Tous les 15 jours pendant les 3 mois, des rendez-vous en visio sont prévu afin de vous motiver, réajuster les objectifs, constater les premiers résultats.
Il faut également prendre en compte que le multiple champion de boxe prend à cœur le suivi qu’il fournit à ses clients. Il reste notamment disponible 7 jours sur 7 pour échanger et répondre à vos questions : le but est de vous motiver et continuer à raviver votre flamme intérieure.
Pour renforcer ce suivi et l’accompagnement sur-mesure, vous avez accès à une application de suivi où l’athlète contrôle les programmes de ses clients. Chaque entraînement et vidéos sont disponibles en ligne et consultables à tout moment.
En intégrant ces aspects dans votre routine, le programme sportif « Energie Booster » vous offre une transformation complète et durable. Chaque aspect de votre bien-être est pris en compte, vous permettant de devenir la meilleure version de vous-même, tant sur le plan physique que mental. Faîtes appel à Edouard et vous aurez peut-être le droit à un cadeau spécial !
