Le Krav Maga est une méthode d’autodéfense d’origine israélienne qui se veut avant tout pratique et efficace. Elle se fonde sur des principes physiques et psychologiques simples, et se …

Encore inconnus il y a quelques années, les arts martiaux brésiliens sont assurément en train de gagner en popularité avec la montée en puissance du MMA. Les arts martiaux …

Mis à jour le 22/05/2024 Les coquilles sont parfois un équipement un peu négligé par les pratiquants d’arts martiaux. Il est vrai que pour beaucoup, les gants, les bandes …

Les gants de boxe sont une pièce d’équipement importante pour quiconque souhaite pratiquer la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise, la boxe française ou encore le kickboxing. Ils protègent vos …

Les arts martiaux font partie de la culture japonaise depuis les temps anciens. Le terme « budo » est utilisé en japonais pour désigner ces différentes disciplines. Au Japon, les arts …

Les arts martiaux chinois sont nés à une époque où la guerre était monnaie courante. Il existe littéralement des centaines, voire des milliers, de styles différents aujourd’hui. Parfois appelées …

Tout comme son voisin japonais, la péninsule coréenne a donné naissance à une grande variété d’arts martiaux. Ces arts martiaux, pratiqués depuis des siècles en Corée, sont maintenant pratiqués …

La boxe, ou « noble art », est l’un des sports de combat les plus anciens et les plus populaires au monde. La boxe est une discipline physique et mentale qui …

Acteur, réalisateur, artiste martial et philosophe, Bruce Lee est probablement le plus célèbre représentant des arts martiaux chinois. Fondateur du Jeet Kune Do, Bruce Lee est largement considéré comme …

Aujourd’hui, nous allons voir ensemble les différents types de gardes que l’on peut retrouver dans les principaux sports de combats pieds-poings. Dans les sports de combats, la garde est …