Aujourd’hui, nous allons voir ensemble les différents types de gardes que l’on peut retrouver dans les principaux sports de combats pieds-poings. Dans les sports de combats, la garde est …

D’années en années, la popularité et la portée médiatique du MMA ne cessent de croître. L’UFC, première organisation MMA au monde, est devenu un nom connu de tous notamment …

Les arts martiaux sont l’une des plus anciennes formes d’éducation physique. Leur pratique remonte à l’Égypte ancienne, où la lutte était utilisée comme une forme d’exercice. Cette tradition a …

La Capoeira est un art martial afro-brésilien. Capoeira signifie littéralement « herbe coupée » en portugais. Le nom vient d’une époque où les esclaves devaient couper l’herbe à mains …

Créé peu après la Seconde Guerre mondiale par Morihei Ueshiba (1883-1969), l’aïkido est la synthèse des différents arts que le maître avait pratiqués. L’aïkido se présente comme la « Voie …

Le cinéma d’arts martiaux est un genre qui s’est popularisé en Occident dans les années 70 grâce à l’emblématique Bruce Lee. Comme la plupart des arts martiaux, ce style …