Beaucoup de personnes pensent que le MMA (arts martiaux mixtes) est un sport de combat dans lequel, tous les coups sont permis. Cette opinion est assez loin de la réalité. Même si le MMA est une discipline martiale qui autorise beaucoup de techniques différentes, il y a tout de même un certain nombre de règles à respecter.
Les règles spécifiques en MMA (arts martiaux mixtes) peuvent varier en fonction de la promotion et de la commission de régulation qui supervise l’événement. Cependant, il existe généralement des règles et des coups qui sont logiquement interdits pour des raisons de sécurité des combattants et sportivité.
Aujourd’hui la plupart des grandes organisations, dont la plus connue, l’UFC, utilisent les fameuses règles unifiées du MMA. Dans cet article, nous allons vous présenter quelques exemples courants de coups que vous ne pouvez pas réaliser en MMA.
Coups à l’arrière de la tête
Les coups portés à l’arrière de la tête sont interdits, car ils peuvent être dangereux et causer des blessures graves à la colonne vertébrale ou au cerveau. De plus, ces coups sont souvent donnés par derrière. Le défenseur ne peut donc pas voir ces coups venir, ce qui est non seulement pas très loyal mais également extrêmement dangereux.
Coups aux parties génitales
Bien évidemment, les coups aux parties génitales, qu’il s’agisse de coup de pied ou de coup de poing, sont interdits en raison de la vulnérabilité de cette zone. Même si les combattants sont équipés de coquilles de protection, un coup puissant à l’entrejambe peut avoir des conséquences dévastatrices.
Doigts dans les yeux
Contrairement aux pratiquants de boxe anglaise et de boxe pieds-poings, les pratiquants de MMA ne combattent pas des gants mais des mitaines. C’est indispensable pour les phases de clinch ou de grappling. De ce fait, les doigts peuvent parfois se retrouver dans les yeux (eye poke), ce qui est très dangereux. Bien sûr, les doigts ne sont pas autorisés à être dirigés vers les yeux de l’adversaire. D’ailleurs, il est interdit de mettre ses doigts dans n’importe quel orifice de l’adversaire (nez, bouche, anus…).
Coups à la gorge
Les coups à la gorge sont également interdits, car ils peuvent causer des dommages graves à la trachée et mettre en danger la vie du combattant. Par contre, il est possible de réaliser des étranglements que cela soit avec ses bras ou avec ses jambes.
Coups à la colonne vertébrale
Pour des raisons similaires aux coups à l’arrière de la tête, les coups à la colonne vertébrale sont interdits. Ces coups sont excessivement dangereux en raison du risque de blessures graves à la moelle épinière.
Coups de tête
Les coups de tête ne sont pas autorisés en MMA (arts martiaux mixtes). Les coups de tête peuvent causer des blessures graves au crâne et au cerveau (lésions cérébrales traumatiques, traumatismes crâniens, commotions cérébrales) aussi bien pour l’attaquant que pour le défenseur.
Coups de pied/genou à la tête lorsque l’adversaire est au sol
Dans les organisations majeures telles que l’UFC, les coups de pied/genou à la tête d’un adversaire au sol sont interdits. Cela est fait pour des raisons de sécurité, car les coups de pied/genou à la tête d’un adversaire au sol peuvent causer des blessures graves à la tête et au cou, étant donné que le combattant au sol est dans une position vulnérable et a moins de moyens de se protéger.
Morsures
Les morsures ne sont pas autorisées en MMA. Les morsures sont considérées comme des fautes graves et sont généralement strictement interdites dans les règles du MMA, ainsi que dans tout autre sport de combat. Les morsures peuvent causer des blessures sérieuses et potentiellement transmettre des infections.
Tirage de cheveux
Le tirage de cheveux n’est pas autorisé en MMA. Le tirage de cheveux est considéré comme une faute et est strictement interdit dans la plupart des règles et des organisations de MMA. Tirer les cheveux d’un adversaire peut causer des blessures au cuir chevelu, au cou, voire au dos de l’adversaire. De plus, cela est considéré comme un comportement antisportif et non éthique dans un contexte de combat.
Coups de coude descendants
Les coups de coude descendants, souvent appelés « coups de coude de 12 à 6 », sont interdits dans la plupart des organisations de MMA. Les coups de coude de 12 à 6 font référence à des coups portés avec le coude qui descendent de manière directe, de 12 heures à 6 heures sur une horloge, c’est-à-dire de haut en bas. Ces coups sont considérés comme dangereux, car ils pourraient causer des blessures graves à l’adversaire, en particulier à la tête ou au visage.
Piétiner un adversaire au sol
En général, piétiner un adversaire au sol est considéré comme un comportement antisportif et potentiellement dangereux, car cela peut causer des blessures graves à l’adversaire, en particulier à la tête, au visage et à d’autres parties vulnérables du corps. Piétiner un adversaire au sol est souvent considéré comme une faute et peut entraîner des pénalités, voire une disqualification, selon les circonstances et les règles spécifiques en vigueur lors de l’événement de MMA.
Griffure, pincement et torsion de la chair
Les griffures, pincements et torsions de la chair ne sont pas autorisés en MMA. Tout comme le tirage de cheveux ou les morsures, les griffures, pincements et torsions de la chair peuvent causer des blessures douloureuses à l’adversaire et sont considérés comme des comportements antisportifs.
Comme vous avez pu le voir, le MMA est loin d’être un sport de barbare où tous les coups sont permis. La pratique du MMA est encadrée par des règles qui visent à protéger les pratiquants et à promouvoir l’esprit sportif. Il est important de noter que les règles peuvent varier en fonction de la promotion et de la commission de régulation. Les combattants et les entraîneurs doivent donc se familiariser avec les règles spécifiques en vigueur lors de chaque événement.
