Le MMA, ou arts martiaux mixtes, est une discipline extrêmement exigeante qui combine différentes techniques de combat, nécessitant à la fois force, endurance, puissance, et agilité. Pour exceller dans …
La boxe anglaise, bien plus qu’un simple sport de combat, est une discipline exigeante qui sollicite l’ensemble du corps. Lorsqu’on pense à la boxe, les images de frappes puissantes …
Les arts martiaux, qu’ils soient traditionnels ou modernes, combinent l’exigence d’une grande puissance avec une endurance cardiovasculaire solide. Ces disciplines requièrent de la résilience, de la rapidité d’exécution, et …
Vous êtes à la recherche d’un reboot de mindset ? Vous souhaitez vous reprendre en main, tant mentalement que physiquement ? Le programme « Energie Booster » d’Edouard Bernadou est conçu …
Dans le monde des sports de combat, il est essentiel de bien choisir son équipement, et cela commence souvent par les gants. Que vous soyez novice ou expérimenté, comprendre …
Le jiu-jitsu brésilien (BJJ) est un art martial brésilien et un sport de combat qui se concentre sur les techniques de lutte et de combat au sol. Originaire du …
L’aïkido est un art martial japonais traditionnel qui consiste à utiliser l’énergie de l’adversaire contre lui. Bien qu’il soit généralement connu pour ses techniques d’autodéfense, l’aïkido offre bien plus …
Le MMA (Mixed Martial Arts) est bien plus qu’un simple sport de combat ; c’est une discipline qui fusionne différentes techniques et styles de combat, allant du jiu-jitsu brésilien …
La capoeira est un art martial brésilien unique qui met en valeur non seulement les prouesses physiques, mais aussi la signification culturelle. Originaire du Brésil à l’époque coloniale, la …
Le kickboxing est un sport dynamique et plein d’énergie qui combine des éléments des arts martiaux, du muay thaï et de la boxe anglaise. Il offre de nombreux avantages …
